Λεπτομέρειες

Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ζωής όλων μας, εντούτοις κάποιοι βασανιζόμαστε από αυτό. Αυτό το σεμινάριο θα βοηθήσει τα άτομα να μάθουν από πού προέρχεται το άγχος τους και πώς μπορούν να το αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. Η προσέγγιση που προτείνεται βασίζεται στις αρχές τις Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης και είναι ερευνητικά υποστηριζόμενη. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε εργαζόμενους, φοιτητές αλλά και άτομα τρίτης ηλικίας. Προσφέρεται στην ελληνική γλώσσα και τα μαθήματα θα γίνουν διαδικτυακά. Απόφοιτους και μη/Ανοιχτή στο κοινό. Διδάσκουσα: Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μαρία Καρεκλά. Διάρκεια προγράμματος: 6 ώρες. Θα προσφερθεί σε δύο συνεδρίες: 29/11 και 2/12/21, από τις 16:00-19:00. Θα σταλεί πιστοποιητικό παρακολούθησης. Γλώσσα Διδασκαλίας: Ελληνική

Στοιχεία Επικοινωνίας

Τ:22894356, Ε:[email protected]